2025年12月27日 17時
お正月の過ごし方
～心と体をリセットする、日本ならではの時間～あけましておめでとうございます。新しい一年の始まりとなるお正月。皆さまは、どのように過ごされていますか？忙しい日常から少し離れて、心と体を整えるのにぴったりなのが「お正月」という特別な時間です。今回は、定番から今どきスタイルまで、お正月の過ごし方をご紹介します。■家族・大切な人とゆっくり過ごすお正月といえば、やはり家族や親しい人と過ごす時間。一緒に食卓を囲み、何気ない会話を楽しむだけでも、心がほっと温まります。普段なかなか会えない人と再会できるのも、お正月ならではの魅力ですね。■おせち料理・お正月グルメを楽しむおせち料理には、それぞれ「健康」「長寿」「繁栄」などの意味が込められています。最近では、伝統的なおせちに加え、洋風・中華風などアレンジされたおせちも人気。また、お雑煮やお正月限定のスイーツを楽しむのも、この時期ならではの贅沢です。■初詣で新年のスタートを切る神社やお寺への初詣は、新しい一年の目標や願い事を心に描く大切な行事。静かな境内の空気の中で、自然と気持ちも引き締まります。おみくじを引いたり、お守りを新しくしたりするのも楽しみのひと...
皆さんこんにちは
ウッチーです
最近ふと思ったんですが
夜更かしができなくなってきました
昔は
多少寝るの遅くなっても
次の日なんとか動けてたんですが
今は
普通にしんどい
ちょっと夜更かししただけで
翌日
やってしまった
ってなります
特別何かしてるわけでもなく
スマホ見てるだけなのに
気付いたら目が重い
あれ
こんなに眠くなるもんだっけ？
って自分でも思います
無理して起きてても
集中力も落ちるし
効率も悪い
だったら
早く寝た方がいいな
って最近は思うようになりました
夜更かしできなくなったというより
夜更かししない方が楽
って感じですね
これも
歳を重ねてきたってことなのかもしれません
無理せず
自分のペースで
ちゃんと寝る
それが一番ですね
ウッチーでした